Η Σωτηρία Μπέλλου γεννήθηκε στα Χάλια της Χαλκίδας στις 22 Αυγούστου 1921. Καταγόταν από ιδιαίτερα εύπορη οικογένεια. Από πολύ μικρή ήταν κοντά στην εκκλησία εξαιτίας του παππού της που ήταν παπάς στο Σχηματάρι. Μάθαινε εκκλησιαστικά τροπάρια και έψελνε, απποκτώντας επιρροές βυζαντινής μουσικής. Λίγο μετά την εφηβεία έχοντας αποφασίσει ότι θέλει να ακολουθήσει επαγγελματικά το τραγούδι έρχεται σε σύγκρουση με τους γονείς της, οι οποίοι διαφωνούν. Η Μπέλλου αφήνει το πατρικό της σπίτι και πηγαίνει στην Αθήνα για να πραγματοποιήσει το όνειρό της. Σε ηλικία 17 ετών γνωρίζει τον Βαγγέλη Τριμούρα και τον παντρεύεται. Ο γάμος τους διήρκησε μόλις 6 μήνες καθώς οι καβγάδες ήταν καθημερινό φαινόμενο και ο Τριμούρας την κακοποιούσε. Μη αντέχοντας τη συμπεριφορά του, πάνω σε έναν από τους καβγάδες του έριξε βιτριόλι στο πρόσωπο. Καταδικάστηκε σε φυλάκιση τριών χρόνων και έξι μ ηνών. Στο Εφετείο η ποινή της μειώθηκε στους έξι μήνες και αφέθηκε ελεύθερη. Επέστρεψε στο πατρικό της σπίτι, όπου πέρασε δύσκολα, έχοντας να αντιμετωπίσει την ιδιαίτερα σκληρή συμπεριφορά της οικογένειάς της.

Στις 28 Οκτωβρίου 1940 παίρνει το τρένο για την Αθήνα προσπαθώντας να αλλάξει τη ζωή της. Κάνει πολλές δουλειές για να επιβιώσει, πλένει πιάτα σε μαγαζιά, πουλάει τσιγάρα, κάνει τον αχθοφόρο αλλά δεν ξεχνά τη μεγάλη της αγάπη, τη μουσική. Με τα λίγα χρήματα που καταφέρνει να κερδίσει αγοράζει μια κιθάρα. Εντελώς τυχαία το Μάιο του 1945, σε μια ταβέρνα των Εξαρχείων την ανακαλύπτει ο θεατρικός συγγραφέας Κίμων Καπετανάκης και της δίνεται η ευκαιρία για δισκογραφία, αλλά και μια σημαντική πορεία στο χώρο έως και το 1976. Ακολουθούν μεγάλες επιτυχίες, «Συννεφιασμένη Κυριακή», «Καβουράκια», «Ο ναύτης», «Το σβηστό φεγγάρι» και συνεργασίες με μεγάλους συνθέτες όπως ο Σαββόπουλος, ο Κουνάδης, ο Μούτσης και πολλοί άλλοι. Παράλληλα με τη διαδρομή της στο τραγούδι, η Σωτηρία Μπέλλου οργανώνεται κατά των Γερμανών στις γραμμές του ΕΑΜ και περνά από βασανιστήρια, φυλακή και πολλές κακουχίες. Η μεγάλη ελληνίδα τραγουδίστρια με τη χαρακτηριστική βαριά φωνή, ήρθε αντιμέτωπη με τα πρώτα προβλήματα υγείας το Μάρτιο του 1993. Τον Αύγουστο του 1997 έχασε τη μάχη με τον καρκίνο στο νοσοκομείο «Μεταξά».